• Une reconnexion à soi

Ralentir, respirer, s’apaiser, se retrouver, prendre son temps, se détendre à travers des activités douces comme la marche, la méditation, le yoga ou la lecture. En un mot, se ressourcer. C’est aussi un moyen de réfléchir à ses valeurs et au sens que l’on souhaite apporter à son futur.

• Une reconnexion à la nature et au vivant 

Respirer, toucher, sentir, écouter, s’émerveiller. Forêt Totem est une véritable « bulle de Nature ». De nombreuses études montrent que les balades en forêt amènent des bienfaits considérables sur notre santé et notre bien-être. Une marche calme en pleine conscience plusieurs jours de suite tend à faire diminuer le rythme cardiaque, le niveau de stress et développe les hormones du bien-être… Et si vous aimez les animaux, vous pouvez croiser avec un peu de chance chevreuils, écureuils, renards, buses, chouettes ou pics.

• Une reconnexion aux autres

Rencontrer, s’amuser, jouer, échanger, rire, partager. Que vous veniez en couple, en famille, entre amis ou en groupe, de nombreux moments de partage à vivre autour des différents espaces en intérieur ou en extérieur. Les jeux, la piscine et les activités en font un lieu idéal pour se retrouver « ensemble ».  Des rencontres avec des partenaires locaux et des animations sont à développer également pour des échanges de découverte.